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카페인 제대로 알기(영양상담게시자료)
작성자 이현선 등록일 2017.09.08

카페인이란?

커피나무, 차 잎 등에 함유된 성분으로 식품 및 의약품의 원료로 많이 사용되고 있을 뿐만 아니라, 특히 어린이, 청소년 등이 즐겨먹는 콜라, 초콜릿, 에너지음료 감기약이나 두통약과 같은 의약품 다이어트 보조식품등에도 광범위하게 함유되어 있어 무심코 섭취하게 되는 카페인 양은 실제 생각하는 양보다 많아질 수 있어 우려가 되고 있습니다.


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